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1、在比赛中，我们要想投篮精准，除了姿势能让自己感到舒适外，从接球跳停到瞄准出手，这一系列连贯动作都非常重要，这过程的每个动作也很讲究细节。当然了，每个球员的投篮姿势都有所不同，我们不一定要照搬某位球员的投篮姿势，毕竟有可能适合别人的不一定适合自己。

2、“close to leo”，：再见孩子们”（这部主要看颜值就好，有点点BL情节），青涩恋爱“”夏令营“爱的初体验”“篮球与教学”“愈爱愈美丽”“犹大之吻”鳄鱼波鞋走天涯“”青春爱相伴“大多数资源楼主你只能自己在网上找了，因为我也没有存下来，但是这些都是我鉴定过得。

3、我开始是看左轮的教程，目前100多集了，而且还在录制新内容。练一段时间有条件还是应该报一个初级班，不一定是为了多学几首曲子，而是在老师的指导下系统地理解音乐。最近还在看蔡健雅的教学视频，这个不太适合初学者，讲的多为技巧和创作方法。

篮球怎么投篮更准

篮球初学者提高投篮准确性的方法主要包括以下几点：正确的发力技巧 投篮的力量来源应从脚底开始，通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最终传递至手指尖。这个过程需要连贯协调，确保力量的有效传递。投篮时，不要仅仅依赖手臂的力量，而是要从脚下开始发力，形成一个完整的动力链。

篮球投篮更准的方法主要有以下几点：增加起跳高度：在进行后仰跳投等投篮动作时，尽量增加起跳的高度。高度的增加可以提供更多的调整和滞空时间，有助于找到更合适的投篮角度和时机，从而提高命中率。保持正确的手型和身体紧绷：投篮时，要确保手型正确，手指分开，掌心要空出。

要提高篮球投篮的准确度，可以从以下几个方面进行改进： 增加起跳高度： 在进行后仰跳投等投篮动作时，尽可能增加起跳高度，这能为投篮者提供更多的调整和滞空时间，有助于在投篮前做出更精确的瞄准和姿势调整，从而提高投篮命中率。

优化后仰跳投技巧，注重提升起跳高度，这样可以在空中调整姿势，增加投篮的准确性和稳定性。保持正确的投篮手型，确保手臂和手腕在投篮过程中的稳定性。身体略微紧绷，有助于力量的集中和投篮时的精准控制。集中目光于篮筐，根据篮筐位置和与自身的距离，调整投篮的弧线。

投篮时的发力 指间向前上用力：投篮时，力量主要通过指间向前上方向用力传递。避免肘关节外展：投篮时，两只手的肘关节不应外展，以免挡住眼睛或影响投篮的准确性。综上所述，掌握正确的投篮姿势是提高篮球投篮准确度的关键。通过不断练习和调整姿势，可以逐渐提高投篮的准确性。

如何做才能让篮球投篮更准呢第一部分：投篮基本技术理论投篮手的持球用指腹去控制球我们投篮时持球是用手指的指腹这个部位（finger pad）去控制球，手掌和球之间留有一条缝隙，尽量不要让手掌碰到篮球。

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